6.3 km | 00:27:58 | 04:24/km日期: 2015-11-05 22:41 - 卡路里: 348 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 72%
Pace: 09'57" / 00'09" / 00'08" / 04'07" / 05'49" / 05'47" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 00'37" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 02'16" (+01'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+05'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+05'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+05'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+05'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" (+05'20") | 340 / 6340 |
11月累積里程 : 229.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'57" | 00:09'57" |
| 2 | 00'09" | 00:10'06" |
| 3 | 00'08" | 00:10'14" |
| 4 | 04'07" | 00:14'21" |
| 5 | 05'49" | 00:20'10" |
| 6 | 05'47" | 00:25'57" |
| 6.3 | 05'54" | 00:27'58" |
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