Zia 2015/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

Zia 新竹
ID 36206

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8.2 km | 00:46:24 | 05:38/km

日期: 2015-11-18 06:09 - 卡路里: 429 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 80%

Pace: 05'56" / 05'44" / 05'28" / 05'44" / 05'48" / 05'40" / 05'32" / 05'28" / 05'01" /

11月累積里程 : 218.96 km

Brooks Pure Flow 2 累積 : 4043.4 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Redturtle, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'44"	00:11'40"
3	05'28"	00:17'08"
4	05'44"	00:22'52"
5	05'48"	00:28'40"
6	05'40"	00:34'20"
7	05'32"	00:39'52"
8	05'28"	00:45'20"
8.2	05'01"	00:46'24"

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