Akira 2015/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

Akira 新北市
ID 136556

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2.2 km | 00:11:58 | 05:33/km

日期: 2015-11-26 04:56 - 卡路里: 140 Cal - 總步數: 2100 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 55%

Pace: 05'47" / 05'33" / 04'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

02'27"

(02'27")

06'05" (+01'09")

402 / 402

175 / 93

2

02'12"

(04'39")

05'29" (+00'33")

400 / 802

176 / 103

3

02'19"

(06'58")

05'43" (+00'47")

404 / 1207

173 / 100

4

02'21"

(09'19")

05'52" (+00'56")

400 / 1607

172 / 98

5

02'01"

(11'20")

04'56"

408 / 2015

178 / 113

6

00'38"

(11'58")

04'08"

153 / 2168

180 / 134

11月累積里程 : 320.70 km

adidas takumi ren2 累積 : 1716.7 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

Pason Chen, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'33"	00:11'20"
2.2	04'08"	00:11'58"

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