7.0 km | 00:37:41 | 05:22/km日期: 2023-02-04 07:56 - 平均心率: 160 - 卡路里: 524 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 16°C - 濕度: 96%
Pace: 05'43" / 05'30" / 05'14" / 05'16" / 05'32" / 07'38" / 05'19" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'19" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'16" | 9 / 7009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
152.22 km 
Mizuno Wave Rebellion Pro 累積 :
216.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'30" | 00:11'13" |
| 3 | 05'14" | 00:16'27" |
| 4 | 05'16" | 00:21'43" |
| 5 | 05'32" | 00:27'15" |
| 6 | 07'38" | 00:34'53" |
| 7 | 05'19" | 00:40'12" |
| 7.0 | 03'34" | 00:40'14" |
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