5.5 km | 01:06:39 | 12:07/km日期: 2023-02-03 20:16 - 平均心率: 126 - 卡路里: 533 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 18°C - 濕度: 76%
Pace: 27'40" / 09'57" / 07'27" / 09'41" / 06'43" / 10'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 01:01'20" (+54'13") | 364 / 364 |
| 2 | | 10'00" (+02'53") | 1000 / 1364 |
| 3 | | 08'16" (+01'09") | 1000 / 2364 |
| 4 | | 07'07" | 1000 / 3364 |
| 5 | | 09'02" (+01'55") | 1000 / 4364 |
| 6 | | 08'16" (+01'09") | 1000 / 5364 |
| 7 | | 11'43" (+04'36") | 134 / 5499 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 307.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 27'40" | 00:27'40" |
| 2 | 09'57" | 00:37'37" |
| 3 | 07'27" | 00:45'04" |
| 4 | 09'41" | 00:54'45" |
| 5 | 06'43" | 01:01'28" |
| 5.5 | 10'02" | 01:06'29" |
留言 
展開計圈分析
