7.2 km | 00:45:06 | 06:14/km日期: 2023-02-01 18:40 - 平均心率: 162 - 卡路里: 505 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 18°C - 濕度: 78%
Pace: 06'29" / 06'14" / 06'22" / 06'27" / 06'30" / 08'50" / 05'44" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'34" | 229 / 7229 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 34.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'14" | 00:12'43" |
| 3 | 06'22" | 00:19'05" |
| 4 | 06'27" | 00:25'32" |
| 5 | 06'30" | 00:32'02" |
| 6 | 08'50" | 00:40'52" |
| 7 | 05'44" | 00:46'36" |
| 7.2 | 05'35" | 00:47'53" |
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