7.0 km | 00:50:35 | 07:10/km日期: 2023-02-02 20:49 - 平均心率: 157 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 16°C - 濕度: 84%
Pace: 06'22" / 27'58" / 06'16" / 06'57" / 08'16" / 08'10" / 08'15" / 08'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'33" (+01'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'09" (+01'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'15" (+01'59") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'40" (+02'24") | 48 / 7048 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 265.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 27'58" | 00:34'20" |
| 3 | 06'16" | 00:40'36" |
| 4 | 06'57" | 00:47'33" |
| 5 | 08'16" | 00:55'49" |
| 6 | 08'10" | 01:03'59" |
| 7 | 08'15" | 01:12'14" |
| 7.0 | 08'34" | 01:12'39" |
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