10.1 km | 01:01:36 | 06:06/km日期: 2023-01-28 15:06 - 總爬升: 201 m - 平均心率: 161 - 卡路里: 766 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 16°C - 濕度: 46%
Pace: 06'35" / 05'45" / 06'10" / 06'11" / 07'06" / 08'09" / 06'01" / 05'41" / 05'22" / 05'22" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" (+01'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'51" (+01'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" (+00'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'41" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'22" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'22" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'05" (+01'43") | 76 / 10076 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 79.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 05'45" | 00:12'20" |
| 3 | 06'10" | 00:18'30" |
| 4 | 06'11" | 00:24'41" |
| 5 | 07'06" | 00:31'47" |
| 6 | 08'09" | 00:39'56" |
| 7 | 06'01" | 00:45'57" |
| 8 | 05'41" | 00:51'38" |
| 9 | 05'22" | 00:57'00" |
| 10 | 05'22" | 01:02'22" |
| 10.1 | 07'11" | 01:02'55" |
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