3.6 km | 00:30:10 | 08:28/km日期: 2023-02-03 06:54 - 平均心率: 133 - 卡路里: 226 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 15°C - 濕度: 79%
Pace: 08'09" / 08'31" / 08'33" / 08'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'09" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'31" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'32" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'46" (+00'37") | 544 / 3544 |
| 5 | | 09'43" (+01'34") | 17 / 3561 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 159.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'09" | 00:08'09" |
| 2 | 08'31" | 00:16'40" |
| 3 | 08'33" | 00:25'13" |
| 3.6 | 08'47" | 00:30'09" |
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