Lisa 王 2015/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

Lisa 王台中
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7.0 km | 00:53:20 | 07:37/km

日期: 2015-11-24 17:15 - 總爬升: 112 m - 地點: 東海大學 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 378 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 56%

Pace: 08'07" / 08'52" / 08'32" / 07'00" / 07'06" / 07'00" / 06'37" / 00'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 133.84 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

炳榮, 培慢～張志銘和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'07"	00:08'07"
2	08'52"	00:16'59"
3	08'32"	00:25'31"
4	07'00"	00:32'31"
5	07'06"	00:39'37"
6	07'00"	00:46'37"
7	06'37"	00:53'14"
7.0	34'37"	00:53'21"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"