Hsiu Tuan Hung 2015/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

Hsiu Tuan Hung 澎湖
ID 149744

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5.8 km | 01:01:38 | 10:38/km

日期: 2015-11-24 18:01 - 卡路里: 313 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 72%

Pace: 10'35" / 09'20" / 11'34" / 10'06" / 11'10" / 11'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'43"

(10'43")

10'32" (+01'13")

1016 / 1016

2

09'16"

(19'59")

09'19"

994 / 2010

3

11'39"

(31'38")

11'33" (+02'14")

1007 / 3018

4

10'07"

(41'45")

10'04" (+00'45")

1004 / 4022

5

11'24"

(53'09")

11'17" (+01'58")

1008 / 5031

6

08'29"

(01:01'38")

11'10" (+01'51")

758 / 5790

11月累積里程 : 150.14 km

廠牌mizuno 型號虎走累積 : 1235.3 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 9 years ago

Wang yih, 莊美娟和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'35"	00:10'35"
2	09'20"	00:19'55"
3	11'34"	00:31'29"
4	10'06"	00:41'35"
5	11'10"	00:52'45"
5.8	11'14"	01:01'38"

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