10.0 km | 01:10:32 | 07:01/km日期: 2015-10-31 06:13 - 平均心率: 152 - 卡路里: 881 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78%
Pace: 07'43" / 07'34" / 07'12" / 07'08" / 06'09" / 06'32" / 07'13" / 07'03" / 07'11" / 06'21" / 07'27" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 79.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 07'34" | 00:15'17" |
| 3 | 07'12" | 00:22'29" |
| 4 | 07'08" | 00:29'37" |
| 5 | 06'09" | 00:35'46" |
| 6 | 06'32" | 00:42'18" |
| 7 | 07'13" | 00:49'31" |
| 8 | 07'03" | 00:56'34" |
| 9 | 07'11" | 01:03'45" |
| 10 | 06'21" | 01:10'06" |
| 10.0 | 07'19" | 01:10'23" |
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