7.9 km | 01:12:34 | 09:10/km日期: 2023-01-26 19:26 - 總爬升: 141 m - 平均心率: 116 - 卡路里: 486 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 16°C - 濕度: 79%
Pace: 08'42" / 08'16" / 09'23" / 08'11" / 08'02" / 10'14" / 11'39" / 08'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'42" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'16" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'22" (+01'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'10" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'02" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'14" (+02'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'39" (+03'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'51" (+00'49") | 915 / 7915 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 48.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'42" | 00:08'42" |
| 2 | 08'16" | 00:16'58" |
| 3 | 09'23" | 00:26'21" |
| 4 | 08'11" | 00:34'32" |
| 5 | 08'02" | 00:42'34" |
| 6 | 10'14" | 00:52'48" |
| 7 | 11'39" | 01:04'27" |
| 7.9 | 08'51" | 01:12'34" |
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