7.7 km | 00:34:08 | 04:26/km日期: 2023-01-29 08:31 - 平均心率: 155 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 12°C - 濕度: 59%
Pace: 03'49" / 04'04" / 04'06" / 04'12" / 04'08" / 04'14" / 04'01" / 08'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'04" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'05" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'11" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'08" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'14" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'00" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'03" (+00'14") | 186 / 7186 |
| 9 | | 09'31" (+05'42") | 506 / 7693 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
278.31 km 
NewBalance FuelCell Prism 累積 :
634.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'49" | 00:03'49" |
| 2 | 04'04" | 00:07'53" |
| 3 | 04'06" | 00:11'59" |
| 4 | 04'12" | 00:16'11" |
| 5 | 04'08" | 00:20'19" |
| 6 | 04'14" | 00:24'33" |
| 7 | 04'01" | 00:28'34" |
| 7.7 | 08'30" | 00:34'28" |
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