彭明亮(碰) 2023/01/22 訓練日誌 | Marathon's World

彭明亮(碰) 台南
ID 287393

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3.1 km | 00:38:02 | 12:04/km

日期: 2023-01-22 16:25 - 地點: 平通公園 - 天氣: 小晴天 - 卡路里: 249 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 24°C - 濕度: 60%

Pace: 13'23" / 11'55" / 11'00" / 10'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'15"

(13'15")

13'19" (+02'28")

994 / 994

2

11'58"

(25'13")

11'58" (+01'07")

999 / 1994

3

10'55"

(36'08")

10'51"

1004 / 2999

4

01'47"

(37'55")

12'12" (+01'21")

146 / 3145

台南

彭明亮(碰)

·

1月累積里程 : 34.53 km

美津濃 2 累積 : 400.0 km

Android - HTC HTC U20 5G 上傳 | 1 year ago

林春萬和彭明亮(碰) 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'23"	00:13'23"
2	11'55"	00:25'18"
3	11'00"	00:36'18"
3.1	11'07"	00:37'55"

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