6.3 km | 01:17:07 | 12:19/km日期: 2023-01-28 16:23 - 平均心率: 114 - 卡路里: 481 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 14°C - 濕度: 46%
Pace: 06'17" / 16'20" / 14'50" / 15'38" / 15'37" / 08'05" / 10'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'38" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'42" (+03'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'49" (+06'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'37" (+07'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'36" (+07'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'54" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'50" (+02'56") | 257 / 6257 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 76.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 16'20" | 00:22'37" |
| 3 | 14'50" | 00:37'27" |
| 4 | 15'38" | 00:53'05" |
| 5 | 15'37" | 01:08'42" |
| 6 | 08'05" | 01:16'47" |
| 6.3 | 10'48" | 01:19'34" |
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