5.0 km | 00:38:17 | 07:36/km日期: 2023-01-29 15:14 - 平均心率: 105 - 卡路里: 309 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 51%
Pace: 10'02" / 06'56" / 07'16" / 07'02" / 06'47" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'00" (+03'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'01" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'16" (+02'29") | 27 / 5027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 292.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'02" | 00:10'02" |
| 2 | 06'56" | 00:16'58" |
| 3 | 07'16" | 00:24'14" |
| 4 | 07'02" | 00:31'16" |
| 5 | 06'47" | 00:38'03" |
| 5.0 | 09'09" | 00:38'18" |
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