6.7 km | 00:55:03 | 08:09/km日期: 2023-01-26 08:40 - 平均心率: 126 - 卡路里: 497 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 07'38" / 05'55" / 06'13" / 06'16" / 06'06" / 09'18" / 18'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" (+01'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'17" (+03'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 18'20" (+12'26") | 742 / 6742 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 56.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 05'55" | 00:13'33" |
| 3 | 06'13" | 00:19'46" |
| 4 | 06'16" | 00:26'02" |
| 5 | 06'06" | 00:32'08" |
| 6 | 09'18" | 00:41'26" |
| 6.7 | 18'20" | 00:55'03" |
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