3.6 km | 00:41:09 | 11:25/km日期: 2023-01-27 09:50 - 平均心率: 108 - 卡路里: 266 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 14°C - 濕度: 58%
Pace: 09'02" / 55'42" / 14'08" / 14'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'01" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'06" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'07" (+05'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'44" (+05'43") | 603 / 3603 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 84.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'02" | 00:09'02" |
| 2 | 55'42" | 01:04'44" |
| 3 | 14'08" | 01:18'52" |
| 3.6 | 14'43" | 01:27'45" |
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