10.2 km | 01:00:52 | 05:58/km日期: 2023-01-27 07:06 - 平均心率: 135 - 卡路里: 768 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 14°C - 濕度: 85%
Pace: 05'58" / 05'34" / 10'12" / 06'59" / 07'07" / 06'55" / 06'43" / 05'48" / 08'08" / 07'05" / 07'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'47" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'48" (+00'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'49" (+00'16") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'27" (+01'54") | 188 / 10188 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
234.99 km 
ASICS GEl-nimbus 23黑紅 累積 :
708.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'34" | 00:11'32" |
| 3 | 10'12" | 00:21'44" |
| 4 | 06'59" | 00:28'43" |
| 5 | 07'07" | 00:35'50" |
| 6 | 06'55" | 00:42'45" |
| 7 | 06'43" | 00:49'28" |
| 8 | 05'48" | 00:55'16" |
| 9 | 08'08" | 01:03'24" |
| 10 | 07'05" | 01:10'29" |
| 10.2 | 07'30" | 01:11'54" |
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