潘小蒨(河馬跑不快) 2015/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

潘小蒨(河馬跑不快) 嘉義
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潘小蒨(河馬跑不快)

12.1 km | 01:34:12 | 07:47/km

日期: 2015-11-19 17:57 - 卡路里: 603 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83%

Pace: 14'17" / 08'06" / 07'10" / 07'04" / 07'13" / 07'15" / 07'20" / 07'10" / 07'10" / 07'14" / 06'49" / 06'46" / 07'02" /

11月累積里程 : 77.34 km

GPX 上傳 | 9 years ago

曾少均, 怡安(河馬跑不快) 和其他 18 人說推

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怡安(河馬跑不快) 週末愉快，早安

2015-11-21 07:21 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'17"	00:14'17"
2	08'06"	00:22'23"
3	07'10"	00:29'33"
4	07'04"	00:36'37"
5	07'13"	00:43'50"
6	07'15"	00:51'05"
7	07'20"	00:58'25"
8	07'10"	01:05'35"
9	07'10"	01:12'45"
10	07'14"	01:19'59"
11	06'49"	01:26'48"
12	06'46"	01:33'34"
12.1	07'01"	01:34'12"

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