changchiateng 2012/12/31 訓練日誌

changchiateng 台南
ID 38051

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changchiateng

11.2 km | 01:00:28 | 05:23/km

日期: 2012-12-31 08:00 - 卡路里: 601 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 71%

Pace: 05'36" / 04'54" / 04'54" / 04'46" / 04'49" / 05'04" / 05'32" / 05'25" / 05'41" / 06'09" / 05'53" / 08'42" /

12月累積里程 : 125.01 km

GPX 上傳 | 11 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	04'54"	00:10'30"
3	04'54"	00:15'24"
4	04'46"	00:20'10"
5	04'49"	00:24'59"
6	05'04"	00:30'03"
7	05'32"	00:35'35"
8	05'25"	00:41'00"
9	05'41"	00:46'41"
10	06'09"	00:52'50"
11	05'53"	00:58'43"
11.2	08'40"	01:00'28"

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