許大寶 2023/01/24 訓練日誌 | Marathon's World

許大寶高雄
ID 701498

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5.0 km | 00:29:04 | 05:48/km

日期: 2023-01-24 18:31 - 地點: 駁二好多人 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 14°C - 濕度: 57%

Pace: 05'28" / 06'01" / 05'22" / 05'36" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'23"

(05'23")

05'23"

997 / 997

2

06'01"

(11'24")

06'01" (+00'38")

998 / 1996

3

05'27"

(16'51")

05'23"

1011 / 3007

4

05'36"

(22'27")

05'36" (+00'13")

999 / 4006

5

05'44"

(28'11")

05'47" (+00'24")

989 / 4996

1月累積里程 : 55.38 km

saucony axon3 累積 : 259.6 km

Android - Xiaomi 220333QL 上傳 | 1 year ago

陳明宏說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	06'01"	00:11'29"
3	05'22"	00:16'51"
4	05'36"	00:22'27"
5.0	05'45"	00:28'11"

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