8.6 km | 00:49:59 | 05:48/km日期: 2023-01-26 07:49 - 平均心率: 117 - 卡路里: 258 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 13°C - 濕度: 74%
Pace: 05'39" / 07'04" / 06'10" / 06'16" / 06'18" / 05'49" / 05'32" / 05'17" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+01'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'16" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'00" | 609 / 8609 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 145.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 07'04" | 00:12'43" |
| 3 | 06'10" | 00:18'53" |
| 4 | 06'16" | 00:25'09" |
| 5 | 06'18" | 00:31'27" |
| 6 | 05'49" | 00:37'16" |
| 7 | 05'32" | 00:42'48" |
| 8 | 05'17" | 00:48'05" |
| 8.6 | 05'00" | 00:51'08" |
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