5.0 km | 00:32:56 | 06:32/km日期: 2015-11-20 19:58 - 平均心率: 70 - 卡路里: 456 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 88%
Pace: 06'26" / 06'22" / 06'30" / 06'32" / 06'42" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'01") | 1004 / 1004 |
| 2 | | 06'23" | 1004 / 2008 |
| 3 | | 06'28" (+00'05") | 1010 / 3018 |
| 4 | | 06'31" (+00'08") | 999 / 4018 |
| 5 | | 06'43" (+00'20") | 1006 / 5025 |
| 6 | | 06'42" (+00'19") | 37 / 5063 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 176.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'22" | 00:12'48" |
| 3 | 06'30" | 00:19'18" |
| 4 | 06'32" | 00:25'50" |
| 5 | 06'42" | 00:32'32" |
| 5.0 | 12'29" | 00:32'56" |
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