張双達 2023/01/25 訓練日誌 | Marathon's World

張双達桃園
ID 588988

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10.2 km | 00:53:50 | 05:15/km

日期: 2023-01-25 11:58 - 卡路里: 729 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 57%

Pace: 04'53" / 05'18" / 05'15" / 05'15" / 05'05" / 05'07" / 05'03" / 05'16" / 05'07" / 05'38" / 07'32" /

基本訓練

1月累積里程 : 137.79 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'53"	00:04'53"
2	05'18"	00:10'11"
3	05'15"	00:15'26"
4	05'15"	00:20'41"
5	05'05"	00:25'46"
6	05'07"	00:30'53"
7	05'03"	00:35'56"
8	05'16"	00:41'12"
9	05'07"	00:46'19"
10	05'38"	00:51'57"
10.3	05'58"	00:53'50"

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朋友動態

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