8.3 km | 03:02:27 | 21:58/km日期: 2023-01-24 13:45 - 總爬升: 692 m - 平均心率: 97 - 卡路里: 715 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 17°C - 濕度: 82%
Pace: 22'20" / 19'00" / 27'41" / 49'49" / 24'42" / 17'50" / 16'23" / 16'56" / 14'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 22'19" (+05'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 18'59" (+02'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 27'41" (+11'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 33'08" (+16'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 24'41" (+08'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'50" (+01'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 16'22" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 16'55" (+00'33") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 14'41" | 302 / 8302 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 206.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 22'20" | 00:22'20" |
| 2 | 19'00" | 00:41'20" |
| 3 | 27'41" | 01:09'01" |
| 4 | 49'49" | 01:58'50" |
| 5 | 24'42" | 02:23'32" |
| 6 | 17'50" | 02:41'22" |
| 7 | 16'23" | 02:57'45" |
| 8 | 16'56" | 03:14'41" |
| 8.3 | 14'41" | 03:19'08" |
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