7.3 km | 00:58:01 | 07:54/km日期: 2023-01-23 07:02 - 平均心率: 150 - 卡路里: 634 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 19°C - 濕度: 84%
Pace: 08'47" / 07'32" / 07'21" / 08'04" / 07'53" / 07'20" / 08'10" / 08'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'59" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'31" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'20" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'04" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'52" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'20" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'09" (+00'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'03" (+00'43") | 332 / 7332 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
127.52 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'47" | 00:08'47" |
| 2 | 07'32" | 00:16'19" |
| 3 | 07'21" | 00:23'40" |
| 4 | 08'04" | 00:31'44" |
| 5 | 07'53" | 00:39'37" |
| 6 | 07'20" | 00:46'57" |
| 7 | 08'10" | 00:55'07" |
| 7.3 | 08'03" | 00:57'48" |
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