5.0 km | 00:28:10 | 05:35/km日期: 2023-01-20 15:11 - 平均心率: 155 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 20°C - 濕度: 65%
Pace: 06'08" / 06'56" / 07'54" / 06'28" / 06'38" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" | 93 / 4093 |
| 6 | | 05'27" (+00'15") | 949 / 5042 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 22.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'56" | 00:13'04" |
| 3 | 07'54" | 00:20'58" |
| 4 | 06'28" | 00:27'26" |
| 5 | 06'38" | 00:34'04" |
| 5.0 | 05'26" | 00:34'18" |
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