6.0 km | 00:44:11 | 07:23/km日期: 2023-01-20 08:51 - 平均心率: 140 - 卡路里: 556 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 15°C - 濕度: 96%
Pace: 05'14" / 10'51" / 05'59" / 05'42" / 09'06" / 07'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'13" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'50" (+05'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'06" (+03'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'32" (+02'19") | 970 / 5970 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 45.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 10'51" | 00:16'05" |
| 3 | 05'59" | 00:22'04" |
| 4 | 05'42" | 00:27'46" |
| 5 | 09'06" | 00:36'52" |
| 6.0 | 07'33" | 00:44'12" |
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