6.5 km | 00:55:22 | 08:30/km日期: 2023-01-22 08:52 - 總爬升: 143 m - 平均心率: 133 - 卡路里: 514 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 17°C - 濕度: 97%
Pace: 10'56" / 09'29" / 08'24" / 08'09" / 08'55" / 06'36" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'55" (+04'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'28" (+02'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'24" (+01'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'08" (+01'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'55" (+02'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" | 511 / 6511 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 48.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'56" | 00:10'56" |
| 2 | 09'29" | 00:20'25" |
| 3 | 08'24" | 00:28'49" |
| 4 | 08'09" | 00:36'58" |
| 5 | 08'55" | 00:45'53" |
| 6 | 06'36" | 00:52'29" |
| 6.5 | 05'40" | 00:55'23" |
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