6.5 km | 00:41:19 | 06:21/km日期: 2023-01-21 15:46 - 平均心率: 148 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 83%
Pace: 05'57" / 06'18" / 07'23" / 06'24" / 06'12" / 06'21" / 08'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'26") | 473 / 1473 |
| 3 | | 06'14" (+00'21") | 1000 / 2473 |
| 4 | | 05'53" | 841 / 3314 |
| 5 | | 06'35" (+00'42") | 1000 / 4314 |
| 6 | | 06'04" (+00'11") | 842 / 5157 |
| 7 | | 06'31" (+00'38") | 1000 / 6157 |
| 8 | | 07'25" (+01'32") | 348 / 6506 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 49.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 06'18" | 00:12'15" |
| 3 | 07'23" | 00:19'38" |
| 4 | 06'24" | 00:26'02" |
| 5 | 06'12" | 00:32'14" |
| 6 | 06'21" | 00:38'35" |
| 6.5 | 08'13" | 00:42'45" |
留言 
展開計圈分析
