9.9 km | 01:15:09 | 07:35/km日期: 2023-01-21 16:27 - 平均心率: 147 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 81%
Pace: 07'57" / 06'47" / 06'25" / 06'22" / 06'25" / 07'04" / 13'51" / 07'08" / 07'00" / 06'49" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 385.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 06'47" | 00:14'44" |
| 3 | 06'25" | 00:21'09" |
| 4 | 06'22" | 00:27'31" |
| 5 | 06'25" | 00:33'56" |
| 6 | 07'04" | 00:41'00" |
| 7 | 13'51" | 00:54'51" |
| 8 | 07'08" | 01:01'59" |
| 9 | 07'00" | 01:08'59" |
| 9.9 | 06'49" | 01:15'09" |
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