10.4 km | 00:51:13 | 04:56/km日期: 2023-01-21 16:29 - 平均心率: 145 - 卡路里: 655 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 65%
Pace: 05'26" / 05'03" / 18'28" / 00'01" / 00'05" / 01'12" / 04'46" / 04'57" / 04'46" / 04'50" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'02" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'55" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'56" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'56" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'57" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'45" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'56" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'46" (+00'01") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'50" (+00'05") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'32" | 358 / 10358 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
264.78 km 
nike pegasus 39 累積 :
516.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'03" | 00:10'29" |
| 3 | 18'28" | 00:28'57" |
| 4 | 00'01" | 00:28'58" |
| 5 | 00'05" | 00:29'03" |
| 6 | 01'12" | 00:30'15" |
| 7 | 04'46" | 00:35'01" |
| 8 | 04'57" | 00:39'58" |
| 9 | 04'46" | 00:44'44" |
| 10 | 04'50" | 00:49'34" |
| 10.4 | 04'33" | 00:51'12" |
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