8.1 km | 00:42:38 | 05:13/km日期: 2023-01-17 10:33 - 平均心率: 150 - 卡路里: 525 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 15°C - 濕度: 88%
Pace: 05'27" / 05'15" / 05'04" / 04'53" / 04'51" / 05'38" / 05'31" / 05'58" / 04'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'41") | 906 / 906 |
| 2 | | 05'11" (+00'21") | 1000 / 1906 |
| 3 | | 05'04" (+00'14") | 1000 / 2906 |
| 4 | | 04'53" (+00'03") | 1000 / 3906 |
| 5 | | 04'50" | 1000 / 4906 |
| 6 | | 05'32" (+00'42") | 1000 / 5906 |
| 7 | | 05'37" (+00'47") | 1000 / 6906 |
| 8 | | 05'19" (+00'29") | 1000 / 7906 |
| 9 | | 04'45" | 243 / 8149 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 73.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'15" | 00:10'42" |
| 3 | 05'04" | 00:15'46" |
| 4 | 04'53" | 00:20'39" |
| 5 | 04'51" | 00:25'30" |
| 6 | 05'38" | 00:31'08" |
| 7 | 05'31" | 00:36'39" |
| 8 | 05'58" | 00:42'37" |
| 8.1 | 04'33" | 00:43'18" |
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