小富 2015/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

小富桃園
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6.2 km | 00:40:13 | 06:27/km

日期: 2015-11-13 06:29 - 地點: 1-16埤塘 - 卡路里: 418 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 94%

Pace: 06'24" / 06'26" / 06'35" / 06'40" / 06'08" / 06'17" / 07'23" /

富曼訓練第14周-6K ...上周訓練計畫因出國完全沒練囧

11月累積里程 : 142.07 km

Mizuno Prima VIVO 累積 : 682.7 km

XT 上傳 | 9 years ago

Eva, Andy Ho 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'26"	00:12'50"
3	06'35"	00:19'25"
4	06'40"	00:26'05"
5	06'08"	00:32'13"
6	06'17"	00:38'30"
6.2	07'23"	00:40'13"

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