Allen 2015/10/08 訓練日誌 | Marathon's World

Allen 高雄
ID 185667

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10.0 km | 00:56:32 | 05:38/km

日期: 2015-10-08 05:21 - 卡路里: 523 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 90%

Pace: 05'52" / 05'36" / 05'40" / 05'20" / 05'40" / 05'32" / 05'24" / 05'24" / 05'36" / 70'50" /

10月累積里程 : 40.10 km

六空空空空空空空累積 : 2105.0 km

GPX 上傳 | 9 years ago

跑不動, t a i c 和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'36"	00:11'28"
3	05'40"	00:17'08"
4	05'20"	00:22'28"
5	05'40"	00:28'08"
6	05'32"	00:33'40"
7	05'24"	00:39'04"
8	05'24"	00:44'28"
9	05'36"	00:50'04"
9.2	06'02"	00:51'29"

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