6.0 km | 00:43:47 | 07:18/km日期: 2023-01-21 06:05 - 平均心率: 149 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 15°C - 濕度: 89%
Pace: 14'09" / 07'52" / 07'10" / 17'35" / 06'51" / 06'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'07" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'52" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'58" (+00'09") | 997 / 5997 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 67.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'09" | 00:14'09" |
| 2 | 07'52" | 00:22'01" |
| 3 | 07'10" | 00:29'11" |
| 4 | 17'35" | 00:46'46" |
| 5 | 06'51" | 00:53'37" |
| 6.0 | 06'58" | 01:00'35" |
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