廖文紹(大坪) 2023/01/20 訓練日誌

廖文紹(大坪) 苗栗
ID 8770

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廖文紹(大坪)

10.1 km | 00:53:27 | 05:18/km

日期: 2023-01-20 04:51 - 卡路里: 702 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 17°C - 濕度: 82%

Pace: 06'04" / 05'30" / 05'31" / 05'32" / 05'22" / 05'18" / 05'23" / 04'57" / 04'45" / 04'47" / 04'52" /

1月累積里程 : 311.94 km

TCX 2.0 上傳 | 1 year ago

彭日生, eatingben98 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'30"	00:11'34"
3	05'31"	00:17'05"
4	05'32"	00:22'37"
5	05'22"	00:27'59"
6	05'18"	00:33'17"
7	05'23"	00:38'40"
8	04'57"	00:43'37"
9	04'45"	00:48'22"
10	04'47"	00:53'09"
10.1	04'48"	00:53'28"

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