4.3 km | 00:25:48 | 06:03/km日期: 2015-11-05 17:19 - 平均心率: 157 - 卡路里: 264 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76%
Pace: 01'05" / 05'59" / 05'37" / 05'57" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'54") | 228 / 4228 |
| 6 | | 12'33" (+06'56") | 26 / 4254 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 120.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'05" | 00:01'05" |
| 2 | 05'59" | 00:07'04" |
| 3 | 05'37" | 00:12'41" |
| 4 | 05'57" | 00:18'38" |
| 4.3 | 09'13" | 00:20'59" |
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