5.0 km | 00:39:20 | 07:50/km日期: 2023-01-15 16:42 - 平均心率: 132 - 卡路里: 278 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 15°C - 濕度: 79%
Pace: 07'55" / 07'59" / 07'40" / 07'59" / 07'42" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'54" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'57" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'40" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'58" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'41" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'56" (+00'16") | 16 / 5016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 59.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 07'59" | 00:15'54" |
| 3 | 07'40" | 00:23'34" |
| 4 | 07'59" | 00:31'33" |
| 5 | 07'42" | 00:39'15" |
| 5.0 | 08'08" | 00:39'23" |
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