10.0 km | 01:04:28 | 06:25/km日期: 2023-01-18 15:19 - 平均心率: 176 - 卡路里: 497 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 51%
Pace: 06'40" / 06'26" / 06'26" / 06'16" / 06'03" / 06'15" / 06'08" / 07'30" / 06'08" / 05'55" / 18'28" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 112.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'26" | 00:13'06" |
| 3 | 06'26" | 00:19'32" |
| 4 | 06'16" | 00:25'48" |
| 5 | 06'03" | 00:31'51" |
| 6 | 06'15" | 00:38'06" |
| 7 | 06'08" | 00:44'14" |
| 8 | 07'30" | 00:51'44" |
| 9 | 06'08" | 00:57'52" |
| 10 | 05'55" | 01:03'47" |
| 10.0 | 18'13" | 01:04'28" |
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