珊迪「Annie」 2015/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

珊迪「Annie」苗栗
ID 72410

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珊迪「Annie」

6.2 km | 00:33:52 | 05:28/km

日期: 2015-11-20 16:51 - 地點: 北護操場 - 天氣: 微風 - 卡路里: 250 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 69%

Pace: 05'27" / 05'46" / 05'39" / 05'34" / 05'21" / 05'13" / 04'54" /

距離路跑
自主練習

11月累積里程 : 232.74 km

ASICS 型號GEL ZARACA 累積 : 1190.5 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

劉靜嶽, 王家康和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	05'46"	00:11'13"
3	05'39"	00:16'52"
4	05'34"	00:22'26"
5	05'21"	00:27'47"
6	05'13"	00:33'00"
6.2	05'00"	00:33'53"

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朋友動態

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