Simon 2023/01/08 訓練日誌 | Marathon's World

Simon
ID 374846

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10.1 km | 00:54:32 | 05:23/km

日期: 2023-01-08 03:01 - 卡路里: 546 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 20°C - 濕度: 67%

Pace: 05'05" / 05'04" / 05'16" / 05'22" / 05'19" / 05'28" / 05'31" / 05'30" / 05'33" / 05'30" / 06'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'00"

(05'00")

05'02"

992 / 992

2

05'09"

(10'09")

05'05" (+00'03")

1011 / 2004

3

05'11"

(15'20")

05'13" (+00'11")

991 / 2995

4

05'21"

(20'41")

05'20" (+00'18")

1000 / 3996

5

05'25"

(26'06")

05'23" (+00'21")

1005 / 5001

展開計圈分析

Simon

·

1月累積里程 : 40.23 km

Android - samsung SM-S9010 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'05"	00:05'05"
2	05'04"	00:10'09"
3	05'16"	00:15'25"
4	05'22"	00:20'47"
5	05'19"	00:26'06"
6	05'28"	00:31'34"
7	05'31"	00:37'05"
8	05'30"	00:42'35"
9	05'33"	00:48'08"
10	05'30"	00:53'38"
10.1	06'51"	00:54'24"

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