2.9 km | 00:20:03 | 06:48/km日期: 2023-01-17 20:05 - 平均心率: 166 - 卡路里: 178 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 17°C - 濕度: 81%
Pace: 07'25" / 10'19" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" | 949 / 2949 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 29.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 10'19" | 00:17'44" |
| 2.9 | 07'24" | 00:24'46" |
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