5.1 km | 00:33:35 | 06:33/km日期: 2015-11-16 21:55 - 平均心率: 162 - 卡路里: 276 Cal - 總步數: 5592 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 83%
Pace: 06'35" / 06'20" / 06'30" / 06'43" / 06'43" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'30" (+00'10") | 1011 / 1011 | 161 / 95 |
| 2 | | 06'20" | 1011 / 2023 | 165 / 95 |
| 3 | | 06'24" (+00'04") | 1002 / 3025 | 168 / 92 |
| 4 | | 06'45" (+00'25") | 1005 / 4031 | 167 / 88 |
| 5 | | 06'37" (+00'17") | 1010 / 5042 | 168 / 89 |
| 6 | | 05'42" | 116 / 5158 | 168 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
27.56 km 
ASICS T427N-0593
累積 :
72.7 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'20" | 00:12'55" |
| 3 | 06'30" | 00:19'25" |
| 4 | 06'43" | 00:26'08" |
| 5 | 06'43" | 00:32'51" |
| 5.1 | 06'16" | 00:33'35" |
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