8.0 km | 00:40:06 | 05:02/km日期: 2023-01-17 06:20 - 平均心率: 154 - 卡路里: 573 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 14°C - 濕度: 83%
Pace: 05'54" / 05'16" / 05'00" / 04'13" / 05'29" / 04'52" / 04'08" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+01'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'26" (+04'22") | 189 / 2189 |
| 4 | | 04'10" (+00'06") | 1000 / 3189 |
| 5 | | 04'10" (+00'06") | 1000 / 4189 |
| 6 | | 04'14" (+00'10") | 400 / 4589 |
| 7 | | 06'42" (+02'38") | 800 / 5389 |
| 8 | | 04'04" | 1000 / 6389 |
| 9 | | 04'09" (+00'05") | 1000 / 7389 |
| 10 | | 04'07" (+00'03") | 400 / 7789 |
| 11 | | 12'58" (+08'54") | 156 / 7945 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
246.65 km 
NIke next2(blue) 累積 :
580.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'16" | 00:11'10" |
| 3 | 05'00" | 00:16'10" |
| 4 | 04'13" | 00:20'23" |
| 5 | 05'29" | 00:25'52" |
| 6 | 04'52" | 00:30'44" |
| 7 | 04'08" | 00:34'52" |
| 7.9 | 05'32" | 00:40'07" |
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