石愛玲 2023/01/08 訓練日誌 | Marathon's World

石愛玲宜蘭
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5.8 km | 06:30:21 | 66:43/km

日期: 2023-01-08 09:22 - 總爬升: 710 m - 卡路里: 316 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 73%

Pace: 55'39" / 92'36" / 78'48" / 54'49" / 77'18" / 36'44" /

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基本訓練

1月累積里程 : 16.70 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	55'39"	00:55'39"
2	92'36"	02:28'15"
3	78'48"	03:47'03"
4	54'49"	04:41'52"
5	77'18"	05:59'10"
5.9	36'36"	06:30'24"

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