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    武田逍遙軒(Ken Yu) 台北市
    ID 442585
    48 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    武田逍遙軒(Ken Yu)
    10.0 km | 02:01:29 | 12:08/km
    2023 財神到 好運到 !!
    官方成績
    日期2023-01-14
    成績02:01:29
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度12:08/km
    日期: 2023-01-14 07:35 - 天氣: 🌞烤肉好天氣 - 平均心率: 158 - 卡路里: 1335 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 89%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'07"  (06'07")
    		06'07" (+00'04")1000 / 1000
    2
    03'52"  (10'00")
    		06'07" (+00'04")633 / 1633
    3
    06'24"  (16'24")
    		06'24" (+00'21")1000 / 2633
    4
    06'30"  (22'54")
    		06'30" (+00'27")1000 / 3633
    5
    06'43"  (29'37")
    		06'43" (+00'40")1000 / 4633
    展開計圈分析
    6
    06'22"  (36'00")
    		06'22" (+00'19")1000 / 5633
    7
    06'46"  (42'47")
    		06'46" (+00'43")1000 / 6633
    8
    06'37"  (49'25")
    		06'37" (+00'34")1000 / 7633
    9
    06'32"  (55'57")
    		06'32" (+00'29")1000 / 8633
    10
    04'02"  (01:00'00")
    		06'43" (+00'40")600 / 9234
    11
    06'28"  (01:06'28")
    		06'28" (+00'25")1000 / 10234
    12
    06'21"  (01:12'50")
    		06'21" (+00'18")1000 / 11234
    13
    06'27"  (01:19'18")
    		06'27" (+00'24")1000 / 12234
    14
    06'46"  (01:26'04")
    		06'46" (+00'43")1000 / 13234
    15
    06'18"  (01:32'23")
    		06'18" (+00'15")1000 / 14234
    16
    06'10"  (01:38'33")
    		06'10" (+00'07")1000 / 15234
    17
    06'23"  (01:44'56")
    		06'23" (+00'20")1000 / 16234
    18
    05'03"  (01:50'00")
    		06'03"833 / 17067
    19
    06'27"  (01:56'27")
    		06'27" (+00'24")1000 / 18067
    20
    03'32"  (02:00'00")
    		06'25" (+00'22")550 / 18617

    持續前行🌞

    賽後評分: 持續前行🌞
    給 5 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區127~15465~79%
    2:M馬拉松配速區154~17479~89%
    3:T乳酸耐力區174~18089~92%
    4:A無氧耐力區180~19192~97.5%
    5:I最大耗氧區191~19697.5~100%
    最大心率為196 點此去設定最大心率
    1月累積里程 : 133.36 km
    TCX 2.0 上傳 | 1 year ago
    顧冠緯, Panda Tsai 和其他 12 人說推
    · 留言
    顧冠緯 晚安兔年新年快樂 平安順心🎉🧧🍾️運動愉快
    2023-01-22 20:37 ·
     目標心跳區間: 113~ 148


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'07"00:06'07"
    207'14"00:13'21"
    306'31"00:19'52"
    406'35"00:26'27"
    509'23"00:35'50"
    606'29"00:42'19"
    706'52"00:49'11"
    811'33"01:00'44"
    906'45"01:07'29"
    1006'25"01:13'54"
    1109'33"01:23'27"
    1206'22"01:29'49"
    1306'45"01:36'34"
    1410'43"01:47'17"
    1506'11"01:53'28"
    1606'08"01:59'36"
    1706'11"02:05'47"
    1810'20"02:16'07"
    18.906'15"02:21'32"

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