9.7 km | 00:52:43 | 05:25/km日期: 2023-01-13 16:10 - 地點: 鹽水溪河堤 - 天氣: 黃昏 - 平均心率: 141 - 卡路里: 681 Cal - 總步數: 8870 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 75%
Pace: 05'19" / 05'18" / 05'22" / 05'22" / 05'19" / 06'08" / 05'22" / 05'25" / 05'25" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'18" (+00'01") | 1001 / 1001 | 167 / 112 |
| 2 | | 05'17" | 1001 / 2003 | 169 / 111 |
| 3 | | 05'22" (+00'05") | 1001 / 3004 | 168 / 110 |
| 4 | | 05'22" (+00'05") | 1002 / 4007 | 167 / 111 |
| 5 | | 05'20" (+00'03") | 1002 / 5009 | 167 / 111 |
| 6 | | 06'06" (+00'49") | 1002 / 6012 | 162 / 100 |
| 7 | | 05'23" (+00'06") | 1001 / 7014 | 170 / 108 |
| 8 | | 05'26" (+00'09") | 1002 / 8016 | 169 / 108 |
| 9 | | 05'31" (+00'14") | 1001 / 9018 | 169 / 106 |
| 10 | | 05'01" | 689 / 9707 | 173 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
202.51 km 
鱷魚牌 科技Y拖2 累積 :
281.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'18" | 00:10'37" |
| 3 | 05'22" | 00:15'59" |
| 4 | 05'22" | 00:21'21" |
| 5 | 05'19" | 00:26'40" |
| 6 | 06'08" | 00:32'48" |
| 7 | 05'22" | 00:38'10" |
| 8 | 05'25" | 00:43'35" |
| 9 | 05'25" | 00:49'00" |
| 9.7 | 05'15" | 00:52'43" |
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